Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2018
Przejdź do:
Listopad 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
Plan:
10 km + 8x20s ...
10km 000m
3
4
Plan:
10 km
10km 000m
5
6
Plan:
8 km + 6x20s ...
8km 000m
7
Plan:
12 km
12km 000m
8
9
Plan:
10 km + 8x20s ...
10km 000m
Plan:
10 km
10km 000m
Plan:
3 km + 4x20s ...
3km 000m
Plan:
START
21km 097m
1
2
3
4

Razem - Październik 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 0km 000m