| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Lipiec 2023 | Wrzesień 2023 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 23km 500m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
23km 000m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
38km 250m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
23min
26km 000m
(04:47/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 08min
26km 500m
(04:52/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 1h 32min | 131km 250m | 04:51/km | 12.37 km/h |
