Kalendarz - run-log.com

Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Dzienniczek - Kwiecień 2025

Jednostka: Tempo | Prędkość

<< Marzec 2025		Przejdź do: Styczeń Luty Marzec Kwiecień Maj Czerwiec Lipiec Sierpień Wrzesień Październik Listopad Grudzień				Maj 2025 >>
Po	Wt	Śr	Cz	Pt	So	Nd	Razem
31	1	2 Walking 43min 36s 6km 784m (06:26/km) (9.34 km/h)	3	4 Walking 2min 02s 511m (03:59/km) (15.08 km/h) Walking 30min 20s 4km 264m (07:07/km) (8.43 km/h)	5	6 Walking 46min 38s 6km 661m (07:00/km) (8.57 km/h)	2h 02min 18km 220m (06:43/km) (8.92 km/h)

7 Walking 42min 26s 6km 649m (06:23/km) (9.40 km/h)	8 Walking 37min 30s 5km 479m (06:51/km) (8.77 km/h)	9 Walking 44min 32s 6km 761m (06:35/km) (9.11 km/h)	10 Walking 42min 07s 6km 585m (06:24/km) (9.38 km/h)	11 Walking 43min 39s 6km 596m (06:37/km) (9.07 km/h) Walking 19min 14s 1km 733m (11:06/km) (5.41 km/h)	12	13 Walking 11min 1km 871m (05:53/km) (10.21 km/h) Walking 54min 07s 3km 959m (13:40/km) (4.39 km/h)	4h 54min 39km 633m (07:25/km) (8.07 km/h)

14 Walking 1h 01min 31s 4km 655m (13:13/km) (4.54 km/h)	15 Walking 42min 16s 6km 545m (06:27/km) (9.29 km/h)	16 Walking 43min 52s 6km 669m (06:35/km) (9.12 km/h)	17 Walking 40min 03s 6km 610m (06:04/km) (9.90 km/h)	18 Walking 44min 51s 7km 079m (06:20/km) (9.47 km/h)	19 Walking 44min 39s 6km 641m (06:43/km) (8.92 km/h)	20 Walking 1h 08min 24s 3km 381m (20:14/km) (2.97 km/h)	5h 45min 41km 580m (08:18/km) (7.22 km/h)

21 Walking 44min 30s 6km 589m (06:45/km) (8.88 km/h)	22 Walking 23min 58s 1km 481m (16:11/km) (3.71 km/h)	23	24	25 Walking 44min 32s 6km 750m (06:36/km) (9.09 km/h) Walking 5min 22s 169m (31:45/km) (1.89 km/h) Walking 32min 43s 1km 596m (20:30/km) (2.93 km/h)	26	27	2h 31min 16km 585m (09:06/km) (6.59 km/h)

28 Walking 1h 28min 02s 5km 902m (14:55/km) (4.02 km/h)	29	30	1	2 Walking 35min 51s 5km 000m (07:10/km) (8.37 km/h)	3	4	2h 03min 10km 902m (11:21/km) (5.28 km/h)

Razem - Kwiecień 2025

	Całk. czas	Całk. dystans	Średnie tempo	Śr. prędkość
Bieganie:		0km 000m
Walking:	16h 41min	121km 920m	08:13/km	7.30 km/h