Kalendarz - run-log.com

Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Dzienniczek - Marzec 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość

<< Luty 2021		Przejdź do: Styczeń Luty Marzec Kwiecień Maj Czerwiec Lipiec Sierpień Wrzesień Październik Listopad Grudzień				Kwiecień 2021 >>
Po	Wt	Śr	Cz	Pt	So	Nd	Razem
1 Cycling 1h 27min 22s 12km 178m (07:10/km) (8.36 km/h) Cycling 12min 24s 2km 980m (04:10/km) (14.42 km/h)	2	3	4	5	6	7 Cycling 21min 11s 1km 878m (11:17/km) (5.32 km/h)	2h 00min 17km 036m (07:05/km) (8.45 km/h)

8	9	10	11 Cycling 38min 45s 5km 175m (07:29/km) (8.01 km/h)	12 Cycling 1h 03min 13s 12km 179m (05:11/km) (11.56 km/h)	13	14	1h 41min 17km 354m (05:52/km) (10.21 km/h)

15	16	17	18	19	20 Cycling 9min 15s 1km 931m (04:47/km) (12.53 km/h) Cycling 42min 59s 12km 183m (03:32/km) (17.01 km/h) Cycling 50min 12km 326m (04:03/km) (14.79 km/h)	21	1h 42min 26km 440m (03:51/km) (15.52 km/h)

22	23 Cycling 44min 26s 13km 196m (03:22/km) (17.82 km/h) Cycling 52min 13s 12km 361m (04:13/km) (14.20 km/h)	24 Cycling 41min 20s 12km 205m (03:23/km) (17.72 km/h) Cycling 44min 09s 10km 166m (04:21/km) (13.82 km/h) Cycling 9min 45s 2km 274m (04:17/km) (13.99 km/h) Walking 40min 44s 1km 795m (22:42/km) (2.64 km/h)	25 Cycling 40min 19s 12km 164m (03:19/km) (18.10 km/h) Cycling 39min 39s 9km 439m (04:12/km) (14.28 km/h) Cycling 16min 46s 3km 396m (04:56/km) (12.15 km/h)	26 Cycling 39min 36s 12km 170m (03:15/km) (18.44 km/h) Cycling 57min 01s 11km 993m (04:45/km) (12.62 km/h)	27 Cycling 38min 44s 12km 185m (03:11/km) (18.88 km/h) Cycling 59min 20s 12km 924m (04:35/km) (13.07 km/h)	28	8h 03min 124km 473m (03:52/km) (15.45 km/h) 40min 1km 795m (22:41/km) (2.64 km/h)

29 Cycling 14min 25s 4km 545m (03:10/km) (18.92 km/h) Cycling 26min 55s 5km 860m (04:36/km) (13.06 km/h)	30 Cycling 38min 09s 12km 216m (03:07/km) (19.21 km/h) Cycling 57min 05s 14km 196m (04:01/km) (14.92 km/h)	31 Cycling 39min 05s 12km 196m (03:12/km) (18.72 km/h) Cycling 51min 24s 13km 110m (03:55/km) (15.30 km/h)	1	2	3 Cycling 16min 26s 1km 021m (16:06/km) (3.73 km/h)	4	4h 03min 63km 144m (03:51/km) (15.56 km/h)

Razem - Marzec 2021

	Całk. czas	Całk. dystans	Średnie tempo	Śr. prędkość
Bieganie:		0km 000m
Cycling:	17h 15min	247km 426m	04:11/km	14.34 km/h
Walking:	40min	1km 795m	22:41/km	2.64 km/h