Kalendarz - run-log.com

Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Dzienniczek - Luty 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość

<< Styczeń 2023		Przejdź do: Styczeń Luty Marzec Kwiecień Maj Czerwiec Lipiec Sierpień Wrzesień Październik Listopad Grudzień				Marzec 2023 >>
Po	Wt	Śr	Cz	Pt	So	Nd	Razem
30	31 Walking 39min 59s 1km 546m (25:52/km) (2.32 km/h)	1 Walking 41min 14s 2km 310m (17:51/km) (3.36 km/h)	2 Walking 32min 38s 1km 593m (20:29/km) (2.93 km/h)	3 Walking 29min 49s 1km 441m (20:41/km) (2.90 km/h)	4 Walking 44min 14s 2km 123m (20:50/km) (2.88 km/h)	5 Walking 26min 35s 1km 125m (23:38/km) (2.54 km/h)	3h 34min 10km 138m (21:09/km) (2.84 km/h)

6 Walking 49min 52s 2km 563m (19:27/km) (3.08 km/h)	7	8 Walking 22min 17s 1km 111m (20:03/km) (2.99 km/h)	9 Walking 31min 10s 1km 500m (20:47/km) (2.89 km/h)	10 Walking 49min 39s 2km 342m (21:12/km) (2.83 km/h)	11 Walking 19min 19s 1km 055m (18:19/km) (3.28 km/h)	12 Walking 17min 01s 1km 778m (09:34/km) (6.27 km/h)	3h 09min 10km 349m (18:17/km) (3.28 km/h)

13 Walking 46min 44s 2km 236m (20:54/km) (2.87 km/h)	14 Walking 19min 05s 1km 095m (17:26/km) (3.44 km/h)	15 Walking 18min 32s 1km 061m (17:28/km) (3.43 km/h)	16 Walking 21min 46s 1km 001m (21:45/km) (2.76 km/h)	17 Walking 49min 01s 2km 194m (22:20/km) (2.69 km/h)	18 Walking 29min 42s 6km 727m (04:25/km) (13.59 km/h)	19 Walking 47min 38s 2km 352m (20:15/km) (2.96 km/h)	3h 52min 16km 666m (13:56/km) (4.30 km/h)

20 Walking 52min 50s 2km 656m (19:54/km) (3.02 km/h)	21 Walking 42min 35s 2km 274m (18:44/km) (3.20 km/h)	22	23 Walking 38min 28s 1km 796m (21:25/km) (2.80 km/h)	24 Walking 42min 15s 2km 281m (18:31/km) (3.24 km/h)	25 Walking 15min 41s 955m (16:25/km) (3.65 km/h)	26 Walking 22min 54s 1km 195m (19:10/km) (3.13 km/h)	3h 34min 11km 157m (19:14/km) (3.12 km/h)

27 Walking 1h 06min 2km 863m (23:03/km) (2.60 km/h)	28 Walking 17min 04s 951m (17:57/km) (3.34 km/h)	1	2 Walking 49min 29s 2km 328m (21:15/km) (2.82 km/h)	3	4	5	2h 12min 6km 142m (21:34/km) (2.78 km/h)

Razem - Luty 2023

	Całk. czas	Całk. dystans	Średnie tempo	Śr. prędkość
Bieganie:		0km 000m
Walking:	14h 54min	50km 578m	17:40/km	3.39 km/h