| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Sierpień 2015 | Październik 2015 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 50min
6km 675m
(07:29/km)
 3h 00min
10km 879m
(16:32/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 25min
20km 181m
(07:11/km)
3km 364m
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 1h 40min | 13km 402m | 07:27/km | 8.04 km/h |
| Spacer: | 3h 00min | 14km 243m | 16:32/km | 3.63 km/h |
