| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Maj 2015 | Lipiec 2015 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 2km 956m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5km 912m
 2h 00min
24km 202m
(04:57/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 2h 10min
19km 093m
(06:48/km)
3km 298m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
55min
8km 107m
(06:47/km)
5km 742m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 3h 05min | 27km 200m | 06:48/km | 8.82 km/h |
| Spacer: | 17km 908m | |||
| Jazda na rowerze: | 2h 00min | 24km 202m | 04:57/km | 12.10 km/h |
