| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Wrzesień 2014 | Listopad 2014 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 45min
5km 764m
(07:48/km)
 40min
3km 894m
(10:16/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 20min
11km 714m
(06:49/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 23min
11km 519m
(07:12/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 2h 58min | 24km 756m | 07:11/km | 8.34 km/h |
| Spacer: | 40min | 3km 894m | 10:16/km | 5.84 km/h |
