| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Październik 2018 | Grudzień 2018 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 40min
6km 437m
(06:17/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 52min
17km 205m
(06:32/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 30min
3km 541m
(08:28/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 2h 33min | 23km 642m | 06:28/km | 9.26 km/h |
| Trekking: | 30min | 3km 541m | 08:28/km | 7.08 km/h |
