| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Październik 2018 | Grudzień 2018 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 3h 30min
20km 079m
(10:27/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 50min
5km 616m
(09:04/km)
29min
4km 042m
(07:17/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
36min
4km 532m
(08:09/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
42min
5km 632m
(07:34/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 2h 10min | 15km 780m | 08:16/km | 7.25 km/h |
| Walking: | 2h 56min | 18km 026m | 09:48/km | 6.11 km/h |
