Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Luty 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Styczeń 2017
Przejdź do:
Marzec 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
icon_0
20170130_093844. gpx Pokaż
45min 10s
7km 718m
(05:51/km)
31
1
icon_0
20170201_092458. gpx Pokaż
52min 26s
8km 945m
(05:52/km)
2
3
icon_0
20170203_092322. gpx Pokaż
51min 58s
8km 820m
(05:54/km)
4
5
icon_0
20170205_103909. gpx Pokaż
51min 09s
8km 530m
(06:00/km)
icon_
3h 20min
34km 013m
(05:54/km)
 
6
icon_0
rozgrzewka Pokaż
13min 07s
2km 040m
(06:26/km)
icon_0
Część właściwa Pokaż
21min 48s
4km 308m
(05:04/km)
icon_0
schłodzenie Pokaż
13min 24s
2km 006m
(06:41/km)
7
8
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 55s
8km 200m
(05:58/km)
11
12
icon_0
Bieg Urodzinowy z PKO ... Pokaż
47min 22s
10km 000m
(04:44/km)
icon_
2h 24min
26km 554m
(05:26/km)
 
13
icon_0
20170213_085654. gpx Pokaż
53min 30s
7km 810m
(06:51/km)
14
15
icon_0
20170215_103214. gpx Pokaż
53min 11s
9km 570m
(05:33/km)
16
17
icon_0
rozgrzewka Pokaż
13min 37s
1km 958m
(06:57/km)
icon_0
część właściwa Pokaż
27min 43s
5km 380m
(05:09/km)
icon_0
schłodzenie Pokaż
12min 49s
2km 022m
(06:20/km)
18
19
icon_
2h 40min
26km 740m
(06:00/km)
 
20
21
icon_0
rozgrzewka Pokaż
11min 20s
2km 022m
(05:36/km)
icon_0
część właściwa Pokaż
27min 20s
5km 380m
(05:05/km)
icon_0
schłodzenie Pokaż
12min 22s
1km 980m
(06:15/km)
22
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
50min
8km 400m
(05:57/km)
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
58min
10km 300m
(05:38/km)
icon_
2h 39min
28km 082m
(05:39/km)
 
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 30s
8km 400m
(05:39/km)
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 55s
8km 400m
(05:57/km)
3
4
5
icon_
1h 37min
16km 800m
(05:47/km)
 

Razem - Luty 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 11h 07min 116km 071m 05:45/km 10.43 km/h