| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Kwiecień 2014 | Czerwiec 2014 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 7h 00min
 5h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 30min
4km 353m
(06:55/km)
 1h 45min
18km 000m
(05:50/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
17km 000m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 30min | 4km 353m | 06:55/km | 8.66 km/h |
| Wspinaczka: | 7h 00min | 0km 000m | ||
| Spacer: | 5h 00min | 0km 000m | ||
| Jazda na rolkach: | 1h 45min | 35km 000m | 05:50/km | 10.29 km/h |
