| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Czerwiec 2021 | Sierpień 2021 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 24min
15km 100m
(04:52/km)
 3h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 03min
18km 100m
(04:52/km)
5h 05min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
13km 000m
1h 00min
 4km 900m
 156km 000m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3km 600m
104km 000m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 01min
24km 000m
(05:03/km)
5h 20min
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 2h 56min | 58km 200m | 05:00/km | 11.96 km/h |
| Fitness: | 13h 10min | 0km 000m | ||
| pływanie: | 8km 500m | |||
| rower: | 260km 000m |
