| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Październik 2020 | Grudzień 2020 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 45km 000m
 2h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 33min
32km 900m
(06:29/km)
1h 30min
 27km 000m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 32min
24km 600m
(06:11/km)
50min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 37min
16km 200m
(06:01/km)
50min
 18km 000m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 16min
22km 600m
(06:02/km)
1h 20min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 10min
21km 000m
(06:11/km)
1h 15min
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 10h 00min | 104km 300m | 06:13/km | 9.63 km/h |
| Fitness: | 4h 50min | 0km 000m | ||
| rower: | 27km 000m | |||
| Nordic walking: | 18km 000m |
