| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Czerwiec 2019 | Sierpień 2019 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 2h 13min
21km 000m
(06:20/km)
 3km 600m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 25min
14km 000m
(06:07/km)
 3h 20min
2km 000m
|
|
79.4
|
79.4
|
78.5
|
79.1
|
79.0
|
|||
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 33min
14km 000m
(06:42/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 40min
1km 500m
 32km 000m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 40min
3km 000m
35km 000m
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 5h 12min | 49km 000m | 06:23/km | 9.40 km/h |
| pływanie: | 8km 100m | |||
| Fitness: | 7h 00min | 0km 000m | ||
| rower: | 32km 000m |
