Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2012

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2012
Przejdź do:
Czerwiec 2012 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
1
2
3
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 33s
6km 370m
(05:16/km)
HR:181/192
6
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min 01s
10km 040m
(06:11/km)
HR:164/188
icon_
1h 35min
16km 410m
(05:49/km)
 
7
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 06min 57s
11km 885m
(05:38/km)
HR:163/201
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 53s
10km 010m
(05:59/km)
HR:160/174
12
13
icon_
2h 06min
21km 895m
(05:47/km)
 
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 48s
6km 377m
(05:09/km)
HR:175/190
16
17
icon_0
interwały Pokaż
50min 35s
8km 607m
(05:53/km)
HR:165/192
18
19
20
Rower Pokaż
10km 000m
icon_
1h 23min
14km 984m
(05:33/km)
icon_
10km 000m
 
21
Rower Pokaż
9km 000m
icon_0
Bieganie Pokaż
35min 55s
6km 143m
(05:51/km)
HR:167/189
22
Rower Pokaż
9km 000m
23
Rower Pokaż
9km 000m
24
Rower Pokaż
9km 000m
25
Rower Pokaż
15km 500m
26
Wydarzenie
10.Bieg ulicą Piotrkowską
10km 000m
00:50:42
27
icon_
35min
6km 143m
(05:50/km)
icon_
51km 500m
 
28
29
30
31
1
2
3
 

Razem - Maj 2012

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 41min 59km 432m 05:44/km 10.44 km/h
Rower: 61km 500m