Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2015
Przejdź do:
Maj 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
31
1
2
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 33s
4km 790m
(06:23/km)
HR:176/197
5
icon_
30min
4km 790m
(06:22/km)
69.0
  
6
7
8
9
icon_0
Hutnicza Pokaż
33min 23s
5km 370m
(06:13/km)
HR:182/194
10
11
icon_0
Karwiny las Pokaż
47min 02s
7km 540m
(06:14/km)
HR:176/202
12
icon_
1h 20min
12km 910m
(06:13/km)
 
13
14
icon_0
Hutnicza Pokaż
34min 36s
5km 740m
(06:02/km)
HR:176
15
16
17
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
37min 26s
5km 860m
(06:23/km)
HR:171
icon_
1h 12min
11km 600m
(06:12/km)
 
20
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 59s
7km 680m
(06:15/km)
HR:176
23
24
25
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 57s
8km 100m
(05:33/km)
HR:164
26
icon_
1h 32min
15km 780m
(05:53/km)
 
27
28
29
30
1
2
3
 

Razem - Kwiecień 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 35min 45km 080m 06:07/km 9.80 km/h