Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2021
Przejdź do:
Styczeń 2022 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 33s
9km 818m
(06:34/km)
HR:149/175
1
2
icon_0
Running Pokaż
1h 24min 58s
13km 681m
(06:13/km)
HR:153/181
3
4
5
icon_0
Running Pokaż
1h 53min 49s
15km 095m
(07:32/km)
HR:141/161
icon_
4h 23min
38km 594m
(06:49/km)
 
6
7
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 08s
10km 645m
(06:07/km)
HR:149/169
8
icon_0
Running Pokaż
56min 44s
9km 041m
(06:17/km)
9
10
11
12
icon_0
Running Pokaż
59min 54s
9km 697m
(06:11/km)
HR:145/176
icon_0
Running Pokaż
10min 57s
1km 614m
(06:47/km)
HR:151/168
icon_
3h 12min
30km 997m
(06:13/km)
 
13
14
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 30s
10km 017m
(06:02/km)
HR:156/174
15
16
icon_0
Running Pokaż
1h 03min 22s
9km 413m
(06:44/km)
HR:145/169
17
18
19
icon_0
Running Pokaż
1h 51min 29s
21km 410m
(05:12/km)
HR:166/183
icon_
3h 55min
40km 840m
(05:45/km)
 
20
21
22
23
24
25
26
 
27
28
29
30
31
1
2
 

Razem - Grudzień 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 26min 100km 613m 06:13/km 9.63 km/h