| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Lipiec 2012 | Wrzesień 2012 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 38min
6km 400m
(06:03/km)
 23min
8km 533m
(02:42/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
51min
8km 150m
(06:15/km)
46min
17km 066m
(02:44/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
48min
8km 150m
(05:53/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 2h 17min | 22km 700m | 06:04/km | 9.88 km/h |
| Rower pętla Stogi: | 1h 09min | 25km 599m | 02:43/km | 21.97 km/h |
