Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2019
Przejdź do:
Styczeń 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
26
27
28
29
30
1
 
2
3
4
5
6
7
8
 
9
10
11
12
icon_0
Running Pokaż
30min 42s
4km 383m
(07:00/km)
13
14
icon_0
Running Pokaż
13min 33s
670m
(20:13/km)
15
icon_
44min
5km 053m
(08:45/km)
 
16
icon_198136
Cross-country skiing Pokaż
30min 11s
684m
(44:08/km)
17
18
icon_198136
Cross-country skiing Pokaż
23min 11s
068m
(40:56/km)
19
20
21
22
icon_
53min
752m
(10:57/km)
 
23
24
25
26
27
28
29
icon_198136
Cross-country skiing Pokaż
14min 18s
128m
(51:43/km)
icon_198136
Cross-country skiing Pokaż
22min 08s
037m
(58:12/km)
icon_
36min
165m
(40:48/km)
 
30
31
1
icon_198136
Cross-country skiing Pokaż
24min 40s
068m
(02:45/km)
2
icon_198136
Cross-country skiing Pokaż
25min 21s
035m
(04:17/km)
icon_198136
Cross-country skiing Pokaż
45s
3
icon_198136
Cross-country skiing Pokaż
39min 07s
355m
(50:11/km)
4
5
icon_0
Running Pokaż
38min 51s
4km 193m
(09:16/km)
icon_
38min
4km 193m
(09:15/km)
icon_
1h 29min
458m
(14:36/km)
 

Razem - Grudzień 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 44min 5km 053m 08:45/km 6.85 km/h
Cross-country skiing: 1h 29min 917m 37:55/km 0.61 km/h