| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Kwiecień 2017 | Czerwiec 2017 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 36min
3km 206m
(11:31/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 30min
5km 411m
(05:40/km)
 29min
7km 029m
(04:14/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 30min | 5km 411m | 05:40/km | 10.57 km/h |
| Marsz: | 36min | 3km 206m | 11:31/km | 5.20 km/h |
| Jazda na rowerze: | 29min | 7km 029m | 04:14/km | 14.14 km/h |
