Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2011

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2011
Przejdź do:
Maj 2011 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
icon_0
Trening Pokaż
52min 32s
8km 050m
(06:32/km)
29
30
31
icon_0
Trening Pokaż
1h 35min 41s
15km 040m
(06:22/km)
1
2
3
icon_
2h 28min
23km 090m
(06:25/km)
 
4
5
6
7
icon_0
bieg Pokaż
1h 01min 24s
10km 000m
(06:08/km)
8
9
10
icon_
1h 01min
10km 000m
(06:08/km)
 
11
12
13
14
15
icon_0
bieg Pokaż
1h 01min 38s
10km 200m
(06:03/km)
icon_0
Trening Pokaż
1h 18min 01s
11km 320m
(06:54/km)
16
17
icon_
2h 19min
21km 520m
(06:29/km)
 
18
19
icon_0
Trening Pokaż
58min 41s
10km 000m
(05:52/km)
20
icon_0
Trening Pokaż
30min
5km 000m
(06:00/km)
21
22
23
24
icon_
1h 28min
15km 000m
(05:54/km)
 
25
26
icon_1816
siłownia Pokaż
2h 00min
icon_0
bieg Pokaż
34min 07s
6km 100m
(05:36/km)
27
28
29
icon_1816
siłownia Pokaż
2h 00min
icon_0
bieg Pokaż
13h 07min
2km 500m
(14:48/km)
icon_1816
siłownia Pokaż
45min
30
1
icon_
13h 41min
8km 600m
(35:28/km)
icon_
4h 45min
70.0
  

Razem - Kwiecień 2011

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 18h 30min 55km 120m 20:09/km 2.98 km/h
siłownia: 4h 45min 0km 000m