Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2014
Przejdź do:
Luty 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
31
1
2
3
icon_0
Running Pokaż
27min
3km 571m
(07:34/km)
HR:140/166
4
icon_
27min
3km 571m
(07:33/km)
87.0
  
5
6
7
8
9
10
11
icon_0
Running Pokaż
29min 31s
3km 690m
(08:00/km)
HR:141/162
icon_
29min
3km 690m
(07:59/km)
87.0
  
12
13
14
15
icon_0
Running Pokaż
28min 48s
3km 854m
(07:28/km)
HR:147/171
16
17
icon_0
Running Pokaż
32min 47s
4km 275m
(07:40/km)
HR:152/169
18
icon_0
Running Pokaż
41min 55s
5km 255m
(07:59/km)
HR:147/169
icon_
1h 43min
13km 384m
(07:44/km)
87.0
87.0
87.0
  
19
20
icon_0
Running Pokaż
34min 45s
4km 310m
(08:04/km)
HR:155/176
21
22
icon_0
Running Pokaż
33min 10s
4km 329m
(07:40/km)
HR:156/176
23
24
icon_0
Running Pokaż
37min 56s
5km 038m
(07:32/km)
HR:158/172
25
icon_0
PANEWNICKI BIEG DZIKA Pokaż
36min 51s
4km 856m
(07:35/km)
HR:152/165
icon_
2h 22min
18km 533m
(07:42/km)
88.9
88.9
89.0
88.9
  
26
27
icon_0
Running Pokaż
41min 05s
5km 500m
(07:28/km)
HR:149/167
28
29
30
31
1
icon_0
Running Pokaż
39min 11s
5km 083m
(07:43/km)
HR:145/158
icon_0
Running Pokaż
15min 50s
2km 201m
(07:12/km)
HR:156/165
icon_0
Running Pokaż
15min 50s
2km 201m
(07:12/km)
HR:156/165
icon_
1h 51min
14km 985m
(07:28/km)
89.0
89.0
  

Razem - Styczeń 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 43min 44km 678m 07:41/km 7.80 km/h