| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Październik 2017 | Grudzień 2017 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 23min
1km 000m
(23:00/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 8min
1km 250m
(06:52/km)
48min
2km 000m
(24:00/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
49min
2km 000m
(24:30/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 16min
3km 000m
(25:20/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 10min
10km 140m
(06:54/km)
24min
1km 000m
(24:00/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 8min | 1km 250m | 06:52/km | 8.72 km/h |
| Pływanie: | 3h 40min | 9km 000m | 24:26/km | 2.45 km/h |
