Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2016
Przejdź do:
Grudzień 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
1
2
3
4
5
icon_0
Dzika Piątka Pokaż
28min 41s
4km 640m
(06:11/km)
6
icon_
28min
4km 640m
(06:10/km)
 
7
8
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
10min
1km 250m
(08:00/km)
11
icon_0
9 Bieg niepodległości Pokaż
34min 34s
5km 000m
(06:55/km)
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
26min 41s
3km 490m
(07:39/km)
icon_
1h 11min
9km 740m
(07:18/km)
 
14
icon_132610
Pływanie Pokaż
25min
1km 000m
(25:00/km)
15
16
17
icon_129342
Spacer Pokaż
8min
810m
(09:53/km)
18
19
20
icon_132610
Pływanie Pokaż
24min
1km 000m
(24:00/km)
icon_
49min
2km 000m
(24:30/km)
icon_
8min
810m
(09:52/km)
 
21
icon_132610
Pływanie Pokaż
28min
1km 000m
(28:00/km)
22
23
24
25
26
27
icon_
28min
1km 000m
(28:00/km)
 
28
29
30
1
2
3
4
icon_0
XII Bieg Barbórkowy Pokaż
1h 09min 04s
10km 000m
(06:54/km)
icon_
1h 09min
10km 000m
(06:54/km)
 

Razem - Listopad 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 1h 39min 14km 380m 06:56/km 8.63 km/h
Pływanie: 1h 17min 3km 000m 25:40/km 2.34 km/h
Spacer: 8min 810m 09:52/km 6.08 km/h