Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2023
Przejdź do:
Lipiec 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
31
icon_129256
Jazda na rowerze Pokaż
30min 49s
10km 813m
(02:51/km)
1
2
3
4
icon_0
Running Pokaż
36min 57s
7km 008m
(05:16/km)
HR:171/181
icon_
36min
7km 008m
(05:16/km)
icon_
30min
10km 813m
(02:50/km)
 
5
6
7
icon_0
Running Pokaż
39min 23s
7km 008m
(05:37/km)
HR:160/175
8
9
10
11
icon_
39min
7km 008m
(05:37/km)
 
12
icon_0
Running Pokaż
41min 40s
7km 377m
(05:39/km)
HR:152/168
icon_0
Running Pokaż
2min 50s
515m
(05:30/km)
13
14
icon_129256
Jazda na rowerze Pokaż
2h 52min 18s
17km 813m
(09:40/km)
15
icon_0
Running Pokaż
29min 23s
5km 328m
(05:31/km)
16
17
18
icon_
1h 13min
13km 220m
(05:35/km)
icon_
2h 52min
17km 813m
(09:40/km)
 
19
icon_0
Running Pokaż
38min 19s
7km 004m
(05:28/km)
HR:160/170
20
21
22
icon_0
Running Pokaż
37min 41s
7km 004m
(05:23/km)
23
24
icon_0
IX Bieg 3 Plaż Pokaż
35min 18s
7km 105m
(04:58/km)
HR:169/179
25
icon_
1h 51min
21km 113m
(05:16/km)
 
26
27
28
29
30
1
2
icon_0
Running Pokaż
26min 38s
5km 010m
(05:19/km)
HR:160/179
icon_
26min
5km 010m
(05:18/km)
 

Razem - Czerwiec 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 21min 48km 349m 05:24/km 11.09 km/h
Jazda na rowerze: 2h 52min 17km 813m 09:40/km 6.20 km/h