Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2015
Przejdź do:
Styczeń 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 02s
8km 027m
(05:59/km)
3
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
15min 19s
2km 282m
(06:43/km)
6
icon_0
Bieganie Pokaż
19min 47s
3km 039m
(06:31/km)
icon_
1h 23min
13km 348m
(06:13/km)
icon_
2h 15min
 
7
icon_157313
Siatkówka Pokaż
1h 15min
8
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 25s
6km 057m
(06:21/km)
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min 09s
10km 030m
(06:24/km)
icon_157254
Ćwiczenia siłowe Pokaż
1h 15min
11
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 06s
6km 024m
(06:19/km)
icon_
2h 20min
22km 111m
(06:21/km)
icon_
1h 15min
icon_
1h 15min
91.0
  
14
15
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
29min 20s
4km 477m
(06:33/km)
18
icon_157313
Siatkówka Pokaż
1h 10min
19
20
icon_
29min
4km 477m
(06:33/km)
icon_
1h 10min
 
21
22
23
24
25
26
27
 
28
29
30
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
25min 01s
4km 005m
(06:15/km)
2
3
icon_
25min
4km 005m
(06:14/km)
 

Razem - Grudzień 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 13min 39km 936m 06:20/km 9.47 km/h
Ćwiczenia siłowe: 3h 30min 0km 000m
Siatkówka: 2h 25min 0km 000m