Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2022
Przejdź do:
Styczeń 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
icon_0
Running Pokaż
26min 27s
5km 462m
(04:51/km)
30
1
2
3
icon_0
Running Pokaż
24min 27s
4km 675m
(05:14/km)
4
icon_
50min
10km 137m
(05:01/km)
 
5
6
7
icon_0
Running Pokaż
40min 15s
7km 626m
(05:17/km)
8
9
10
11
icon_0
Running Pokaż
21min 15s
4km 328m
(04:55/km)
icon_
1h 01min
11km 954m
(05:08/km)
 
12
13
icon_0
Running Pokaż
23min 06s
4km 219m
(05:29/km)
14
15
16
17
icon_227969
Cross-country skiing Pokaż
55min 04s
5km 406m
(10:11/km)
18
icon_227969
Cross-country skiing Pokaż
53min
7km 137m
(07:26/km)
icon_
23min
4km 219m
(05:28/km)
icon_
1h 48min
12km 543m
(08:36/km)
 
19
20
21
22
23
icon_0
Running Pokaż
23min 24s
4km 511m
(05:11/km)
24
25
icon_
23min
4km 511m
(05:11/km)
 
26
27
icon_0
Running Pokaż
39min 37s
7km 797m
(05:05/km)
28
29
icon_0
Running Pokaż
27min 04s
5km 323m
(05:05/km)
30
icon_0
Running Pokaż
43min 23s
8km 423m
(05:09/km)
31
1
icon_
1h 50min
21km 543m
(05:06/km)
 

Razem - Grudzień 2022

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 02min 46km 902m 05:10/km 11.60 km/h
Cross-country skiing: 1h 48min 12km 543m 08:36/km 6.96 km/h