Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2014
Przejdź do:
Luty 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
31
1
2
icon_0
Poświąteczna Dycha! Pokaż
1h 11min 03s
11km 392m
(06:14/km)
3
4
icon_0
Biegamy! Pokaż
1h 06min 12s
10km 667m
(06:12/km)
icon_
2h 17min
22km 059m
(06:13/km)
 
5
6
icon_0
Mroźny poranek :) Pokaż
1h 07min 21s
10km 727m
(06:17/km)
7
8
icon_0
Czwartkowa dyszka i zadyszka... Pokaż
1h 03min 34s
10km 473m
(06:04/km)
9
10
icon_0
Bieganie w deszczu Pokaż
1h 04min 07s
10km 843m
(05:55/km)
11
icon_
3h 15min
32km 043m
(06:05/km)
 
12
icon_0
Wieczorynka Pokaż
1h 08min 52s
11km 134m
(06:11/km)
13
14
icon_0
Ciemno, zimno - do ... Pokaż
1h 21min 47s
13km 203m
(06:12/km)
15
16
17
icon_0
Ranna 12-tka Pokaż
1h 14min 18s
12km 302m
(06:02/km)
18
icon_0
Niedzielna wieczorna dycha Pokaż
1h 06min 57s
10km 838m
(06:11/km)
icon_
4h 51min
47km 477m
(06:08/km)
 
19
20
icon_0
Ladne koleczko Pokaż
1h 02min 33s
10km 601m
(05:54/km)
21
22
icon_0
Ciągle w biegiu... 12km. Pokaż
1h 12min 29s
12km 033m
(06:01/km)
23
24
icon_0
Urodzinowy bieg... 38lat Pokaż
1h 14min 56s
13km 126m
(05:43/km)
25
icon_0
Dyszka Pokaż
1h 01min 30s
11km 053m
(05:34/km)
icon_
4h 31min
46km 813m
(05:47/km)
 
26
27
icon_0
11km Pokaż
2h 54min 18s
11km 054m
(15:46/km)
28
29
icon_0
Poranna dyszka ale w ... Pokaż
1h 02min 47s
11km 008m
(05:42/km)
30
31
icon_0
Koniec stycznia Pokaż
1h 09min
11km 143m
(06:12/km)
1
icon_
5h 06min
33km 205m
(09:13/km)
 

Razem - Styczeń 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 20h 01min 181km 597m 06:37/km 9.07 km/h