Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2017
Przejdź do:
Grudzień 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
31
icon_0
20171031_160034. gpx Pokaż
1h 15min 49s
12km 267m
(06:11/km)
1
2
icon_0
20171102_140658. gpx Pokaż
1h 05min 34s
12km 352m
(05:18/km)
3
4
5
icon_0
20171105_124135. gpx Pokaż
1h 22min 38s
16km 472m
(05:01/km)
icon_
3h 44min
41km 091m
(05:27/km)
 
6
7
icon_0
20171107_190524. gpx Pokaż
51min 13s
8km 176m
(06:16/km)
8
9
icon_0
20171110_084107. gpx Pokaż
53min 48s
10km 048m
(05:21/km)
10
11
icon_0
20171112_134654. gpx Pokaż
1h 20min 13s
16km 463m
(04:52/km)
12
icon_
3h 05min
34km 687m
(05:20/km)
 
13
14
icon_0
20171114_092207. gpx Pokaż
55min 59s
10km 057m
(05:34/km)
15
16
icon_0
20171116_112733. gpx Pokaż
1h 24min 57s
14km 651m
(05:48/km)
17
18
icon_0
20171118_064421. gpx Pokaż
49min 39s
9km 147m
(05:26/km)
icon_168174
Marsz Pokaż
2h 39min 16s
7km 731m
(20:36/km)
19
icon_0
20171119_141555. gpx Pokaż
1h 32min 39s
16km 518m
(05:37/km)
icon_
4h 43min
50km 373m
(05:37/km)
icon_
2h 39min
7km 731m
(20:36/km)
 
20
21
icon_0
20171121_172215. gpx Pokaż
28min 18s
4km 977m
(05:41/km)
22
23
icon_0
20171123_104852. gpx Pokaż
46min 30s
8km 350m
(05:34/km)
24
25
26
icon_0
20171127_135716. gpx Pokaż
1h 23min 44s
16km 041m
(05:13/km)
icon_
2h 38min
29km 368m
(05:23/km)
 
27
28
29
30
icon_0
20171130_140641. gpx Pokaż
49min 46s
9km 307m
(05:21/km)
1
2
icon_0
20171202_115759. gpx Pokaż
1h 27min 23s
16km 601m
(05:16/km)
3
icon_0
20171203_133207. gpx Pokaż
1h 02min 41s
10km 722m
(05:51/km)
icon_
3h 19min
36km 630m
(05:27/km)
 

Razem - Listopad 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 13h 44min 152km 559m 05:24/km 11.10 km/h
Marsz: 2h 39min 7km 731m 20:36/km 2.91 km/h