Kalendarz - run-log.com

Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Dzienniczek - Sierpień 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość

<< Lipiec 2020		Przejdź do: Styczeń Luty Marzec Kwiecień Maj Czerwiec Lipiec Sierpień Wrzesień Październik Listopad Grudzień				Wrzesień 2020 >>
Po	Wt	Śr	Cz	Pt	So	Nd	Razem
27	28	29	30	31	1 Walking 1h 13min 39s 7km 608m (09:41/km) (6.20 km/h)	2 Walking 1h 14min 14s 7km 602m (09:46/km) (6.14 km/h)	2h 27min 15km 210m (09:43/km) (6.17 km/h)

3	4	5 Walking 1h 17min 20s 7km 601m (10:10/km) (5.90 km/h)	6 Walking 1h 14min 25s 7km 599m (09:48/km) (6.13 km/h)	7	8 Walking 1h 15min 48s 8km 014m (09:28/km) (6.34 km/h)	9 Walking 1h 22min 28s 8km 001m (10:18/km) (5.82 km/h)	5h 10min 31km 215m (09:55/km) (6.04 km/h)

10 Walking 1h 26min 17s 8km 005m (10:47/km) (5.57 km/h)	11 Walking 54min 03s 5km 835m (09:16/km) (6.48 km/h)	12 Walking 1h 11min 42s 7km 100m (10:06/km) (5.94 km/h)	13 Walking 32min 30s 3km 078m (10:34/km) (5.68 km/h)	14 Walking 47min 26s 4km 237m (11:12/km) (5.36 km/h)	15 Walking 1h 12min 32s 6km 310m (11:30/km) (5.22 km/h)	16	6h 04min 34km 565m (10:32/km) (5.69 km/h)

17 Walking 51min 05s 5km 022m (10:10/km) (5.90 km/h)	18 Walking 49min 47s 5km 060m (09:50/km) (6.10 km/h)	19 Walking 32min 45s 3km 177m (10:19/km) (5.82 km/h)	20	21 Walking 1h 14min 52s 6km 314m (11:51/km) (5.06 km/h) Walking 1h 18min 52s 7km 004m (11:16/km) (5.33 km/h)	22 Walking 57min 54s 5km 399m (10:43/km) (5.59 km/h)	23 Walking 1h 09min 24s 6km 085m (11:24/km) (5.26 km/h)	6h 54min 38km 061m (10:53/km) (5.51 km/h)

24 Walking 1h 04min 32s 6km 044m (10:41/km) (5.62 km/h)	25 Walking 1h 04min 10s 6km 274m (10:14/km) (5.87 km/h)	26 Walking 18min 19s 2km 044m (08:58/km) (6.70 km/h)	27 Walking 1h 11min 37s 7km 295m (09:49/km) (6.11 km/h)	28 Walking 51min 36s 4km 686m (11:01/km) (5.45 km/h)	29 Walking 2h 07min 22s 11km 584m (11:00/km) (5.46 km/h)	30 Walking 49min 11s 4km 505m (10:55/km) (5.50 km/h)	7h 26min 42km 432m (10:31/km) (5.70 km/h)

31	1	2	3	4	5	6 Walking 29min 20s 3km 058m (09:36/km) (6.26 km/h)	29min 3km 058m (09:35/km) (6.26 km/h)

Razem - Sierpień 2020

	Całk. czas	Całk. dystans	Średnie tempo	Śr. prędkość
Bieganie:		0km 000m
Walking:	28h 03min	161km 483m	10:25/km	5.75 km/h