Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2018
Przejdź do:
Luty 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
1
2
3
4
5
6
łyżwy Pokaż
1h 08min 41s
8km 242m
(08:20/km)
icon_
1h 08min
8km 242m
(08:20/km)
76.7
  
7
8
9
10
icon_135122
Wisła Nowa Osada Narciarstwo ... Pokaż
54min 56s
19km 693m
(02:47/km)
11
12
13
icon_
54min
19km 693m
(02:47/km)
 
14
15
icon_135122
Wisła Narciarstwo zjazdowe Pokaż
59min 48s
24km 456m
(02:27/km)
16
17
18
19
icon_0
Running Pokaż
58min 20s
10km 006m
(05:50/km)
HR:157/173
łyżwy Pokaż
1h 08min 48s
8km 023m
(08:35/km)
20
icon_135122
Dębowiec Narciarstwo zjazdowe Pokaż
23min 59s
7km 097m
(03:23/km)
icon_
58min
10km 006m
(05:49/km)
icon_
1h 23min
31km 553m
(02:39/km)
icon_
1h 08min
8km 023m
(08:34/km)
76.5
  
21
22
icon_0
Running Pokaż
54min 01s
8km 599m
(06:17/km)
HR:155/163
23
24
icon_135122
Skrzyczne Narciarstwo zjazdowe Pokaż
1h 55min 27s
44km 524m
(02:36/km)
25
26
łyżwy Pokaż
1h 00min 53s
14km 298m
(04:15/km)
27
icon_135122
Brenna Narciarstwo zjazdowe Pokaż
1h 04min 16s
23km 791m
(02:42/km)
icon_
54min
8km 599m
(06:16/km)
icon_
2h 59min
68km 315m
(02:37/km)
icon_
1h 00min
14km 298m
(04:15/km)
75.8
76.0
  
28
icon_0
Running Pokaż
55min 05s
9km 152m
(06:01/km)
HR:155/172
29
30
31
icon_135122
Czantoria Narciarstwo zjazdowe Pokaż
59min 28s
30km 619m
(01:57/km)
1
icon_0
Running Pokaż
1h 14min 48s
12km 308m
(06:05/km)
HR:153/164
2
3
icon_
2h 09min
21km 460m
(06:03/km)
icon_
59min
30km 619m
(01:56/km)
75.6
  

Razem - Styczeń 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 2h 47min 27km 757m 06:01/km 9.95 km/h
łyżwy: 3h 18min 30km 563m 06:29/km 9.24 km/h
Narciarstwo zjazdowe: 6h 17min 150km 180m 02:30/km 23.84 km/h