Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2018
Przejdź do:
Lipiec 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
Plan:
Siła biegowa
OWB1 8km + ...
Plan:
Bieg
OWB1 4km + ...
Plan:
Bieg
OWB1 10km
1
2
Plan:
Rytmy
OWB1 8km + ...
3
Plan:
Bieg
OWB1 8km + ...
4
5
Plan:
Siła biegowa
OWB1 8km + ...
6
Plan:
Bieg
OWB1 4km + ...
7
8
Plan:
Bieg
12km 000m
05:30/km
OWB1 - 12k ...
9
Plan:
Rytmy
OWB1 8m + ...
Plan:
Bieg
28km 000m
05:30/km
OWB1 28km
Plan:
Siła biegowa
OWB1 8km + ...
Plan:
Bieg
OWB1 4km + ...
Plan:
Bieg
OWB1 12km
Plan:
Rytmy
OWB1 8km + ...
Plan:
Bieg
OWB1 10km ...
Plan:
Bieg
14km 000m
05:30/km
OWB1 - 14k ...
Plan:
Siła biegowa
OWB1 8km + ...
Plan:
Bieg
OWB1 4km + ...
Plan:
Rytmy
OWB1 8km + ...
Plan:
Bieg
30km 000m
05:30/km
OWB1 30km
Plan:
Rytmy
OWB1 8km + ...
Plan:
Bieg
OWB1 - 6km ...
Plan:
Bieg
OWB1 12km
Plan:
Rytmy
Rozruch (5 ...
1
Plan:
Bieg
Rozruch (5 ...

Razem - Czerwiec 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 0km 000m