Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2012

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2012
Przejdź do:
Listopad 2012 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
icon_6813
Ćwiczenia Pokaż
1h 10min
2
icon_0
Bieganie Pokaż
31min
5km 228m
(05:56/km)
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
23min
3km 921m
(05:52/km)
5
icon_0
Bieganie Pokaż
15min
2km 688m
(05:35/km)
6
icon_0
Bieganie Pokaż
42min
8km 064m
(05:13/km)
7
icon_
1h 51min
19km 901m
(05:34/km)
icon_
1h 10min
81.0
81.0
  
8
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
23min
3km 921m
(05:52/km)
11
12
13
14
icon_
23min
3km 921m
(05:51/km)
 
15
16
icon_0
Bieganie Pokaż
33min
6km 535m
(05:03/km)
17
18
icon_0
11x1100 Pokaż
1h 12min
12km 100m
(05:57/km)
19
20
21
icon_
1h 45min
18km 635m
(05:38/km)
 
22
23
24
25
icon_0
Bieganie Pokaż
38min
6km 535m
(05:49/km)
26
27
icon_0
BBL Pokaż
7min
1km 200m
(05:50/km)
icon_0
10x100m+100m I Pokaż
28
icon_0
13x1100 Pokaż
1h 25min
14km 300m
(05:57/km)
icon_
2h 10min
22km 035m
(05:53/km)
 
29
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
30min
5km 228m
(05:44/km)
1
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 04s
5km 072m
(06:08/km)
4
icon_0
Bieganie Pokaż
49min
8km 000m
(06:08/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
23min
3km 921m
(05:52/km)
icon_
2h 13min
22km 221m
(05:59/km)
 

Razem - Październik 2012

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 39min 69km 720m 05:43/km 10.48 km/h
Siłownia: 1h 10min 0km 000m