Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2018
Przejdź do:
Luty 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
1
2
icon_0
Running Pokaż
42min 27s
8km 340m
(05:05/km)
HR:153/167
3
4
icon_0
Running Pokaż
41min 04s
7km 648m
(05:22/km)
HR:156/174
5
icon_0
Running Pokaż
20min
3km 511m
(05:42/km)
HR:147/162
icon_0
Running Pokaż
21min 21s
5km 032m
(04:15/km)
HR:146/160
icon_0
Running Pokaż
22min 55s
3km 808m
(06:01/km)
HR:148/158
6
icon_
2h 27min
28km 339m
(05:12/km)
 
7
8
9
10
11
12
13
icon_0
Running Pokaż
41min 13s
7km 748m
(05:19/km)
HR:152/170
icon_
41min
7km 748m
(05:19/km)
 
14
15
16
icon_0
Running Pokaż
41min 38s
8km 306m
(05:01/km)
HR:145/170
17
18
icon_0
Running Pokaż
28min 50s
5km 312m
(05:26/km)
HR:151/171
19
20
icon_
1h 10min
13km 618m
(05:10/km)
 
21
22
23
24
25
26
icon_0
Running Pokaż
5h 46min 21s
44km 851m
(07:43/km)
HR:148/172
27
icon_
5h 46min
44km 851m
(07:43/km)
 
28
29
30
icon_0
Running Pokaż
41min 21s
6km 561m
(06:18/km)
HR:135/150
31
1
icon_0
Running Pokaż
31min
5km 212m
(05:57/km)
HR:152/165
2
icon_0
Running Pokaż
57min 09s
9km 869m
(05:47/km)
HR:148/167
3
icon_
2h 09min
21km 642m
(05:59/km)
 

Razem - Styczeń 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 47min 101km 117m 06:24/km 9.37 km/h