Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2016
Przejdź do:
Luty 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
icon_0
624/155/84.9 Pokaż
42min 35s
8km 000m
(05:19/km)
27
28
29
30
31
1
icon_0
276/154/84.05 Pokaż
19min 25s
4km 000m
(04:51/km)
icon_
1h 02min
12km 000m
(05:10/km)
 
2
3
icon_0
272/150/83.8 Pokaż
19min 55s
4km 000m
(04:59/km)
4
5
icon_0
267/149/83.8 Pokaż
19min 54s
4km 000m
(04:59/km)
6
7
icon_0
268/153/84.5 Pokaż
18min 57s
4km 000m
(04:44/km)
8
icon_
58min
12km 000m
(04:53/km)
 
9
icon_0
265/151/84.4 Pokaż
19min 13s
4km 000m
(04:48/km)
10
11
icon_0
257/150/83.6 Pokaż
18min 55s
4km 000m
(04:44/km)
12
13
14
icon_0
553/151/83.8 Pokaż
40min 10s
8km 000m
(05:01/km)
15
icon_12745
narty Pokaż
1h 45min
11km 470m
(09:09/km)
icon_
1h 18min
16km 000m
(04:53/km)
icon_
1h 45min
11km 470m
(09:09/km)
 
16
icon_0
264/149/83.8 Pokaż
19min 40s
4km 000m
(04:55/km)
17
icon_0
255/146/84.4 Pokaż
19min 32s
4km 000m
(04:53/km)
18
19
icon_0
250/147/84.3 Pokaż
18min 48s
4km 000m
(04:42/km)
20
21
icon_0
258/147/84.9 Pokaż
19min 41s
4km 000m
(04:55/km)
22
icon_
1h 17min
16km 000m
(04:51/km)
 
23
icon_0
249/145/84.3 Pokaż
19min 17s
4km 000m
(04:49/km)
24
icon_0
244/144/83.8 Pokaż
19min 15s
4km 000m
(04:49/km)
25
icon_0
237/139/83.9 Pokaż
19min 46s
4km 000m
(04:57/km)
26
27
28
29
icon_0
257/148/85.3 Pokaż
19min 16s
4km 000m
(04:49/km)
icon_
1h 17min
16km 000m
(04:50/km)
 
30
icon_0
257/146/84 Pokaż
19min 44s
4km 000m
(04:56/km)
31
1
icon_0
246/143/84 Pokaż
19min 31s
4km 000m
(04:53/km)
2
icon_0
254/145/82.8 Pokaż
19min 41s
4km 000m
(04:55/km)
3
4
icon_0
po corsę Pokaż
1km 500m
5
icon_0
270/153/85.6 Pokaż
19min 03s
4km 000m
(04:46/km)
icon_
1h 17min
16km 000m
(04:52/km)
 

Razem - Styczeń 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 31min 68km 000m 04:52/km 12.31 km/h
narty: 1h 45min 11km 470m 09:09/km 6.55 km/h