Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2014
Przejdź do:
Styczeń 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
icon_0
284/151/88.0 Pokaż
20min 44s
4km 000m
(05:11/km)
2
3
icon_0
294/159/87,9 Pokaż
19min 39s
4km 000m
(04:55/km)
4
5
icon_0
281/157/88,2 Pokaż
19min 10s
4km 000m
(04:48/km)
6
7
icon_
59min
12km 000m
(04:57/km)
 
8
icon_0
444/152/88,8 Pokaż
31min 49s
6km 050m
(05:16/km)
9
icon_0
282/156/88,5 Pokaż
19min 16s
4km 000m
(04:49/km)
10
11
12
13
icon_0
274/151/89,0 Pokaż
19min 56s
4km 000m
(04:59/km)
14
icon_0
367/152/89.4 Pokaż
26min 10s
5km 120m
(05:07/km)
icon_
1h 37min
19km 170m
(05:04/km)
 
15
16
17
icon_0
435/151/88.0 Pokaż
31min 16s
6km 170m
(05:04/km)
18
19
20
icon_0
529/156/89,2 Pokaż
36min 18s
7km 220m
(05:02/km)
21
icon_
1h 07min
13km 390m
(05:02/km)
 
22
23
icon_0
280/253/88,8 Pokaż
19min 56s
4km 000m
(04:59/km)
24
25
26
icon_0
452/151/90.0 Pokaż
32min 33s
6km 420m
(05:04/km)
27
28
icon_
52min
10km 420m
(05:02/km)
 
29
30
31
1
2
3
4
 

Razem - Grudzień 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 36min 54km 980m 05:02/km 11.92 km/h