Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2019
Przejdź do:
Grudzień 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
58min 02s
10km 400m
(05:35/km)
50min 10s
10km 900m
(04:36/km)
2h 09min 10s
23km 100m
(05:35/km)
1h 41min 39s
17km 600m
(05:47/km)
28min 03s
5km 100m
(05:30/km)
1
2
33min 40s
5km 000m
(06:44/km)
3
1h 08min 54s
14km 100m
(04:53/km)
icon_
7h 49min
86km 200m
(05:26/km)
4
5
47min 30s
9km 850m
(04:49/km)
6
7
1h 10min 12s
12km 900m
(05:27/km)
8
1h 26min 17s
17km 480m
(04:56/km)
9
34min 08s
5km 000m
(06:50/km)
47min 09s
10km 000m
(04:43/km)
icon_
4h 45min
55km 230m
(05:09/km)
47min 05s
11km 000m
(04:17/km)
1h 05min
12km 000m
(05:25/km)
32min 10s
5km 000m
(06:26/km)
1h 05min
10km 000m
(06:30/km)
icon_
3h 29min
38km 000m
(05:30/km)
1h 07min 12s
12km 950m
(05:11/km)
1h 42min 17s
17km 600m
(05:49/km)
46min 59s
10km 060m
(04:40/km)
52min 25s
8km 000m
(06:33/km)
44min 41s
6km 850m
(06:31/km)
30min 42s
5km 000m
(06:08/km)
icon_
5h 44min
60km 460m
(05:41/km)
1h 11min 25s
12km 950m
(05:31/km)
1
icon_
1h 11min
12km 950m
(05:30/km)

Razem - Listopad 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 16h 52min 185km 740m 05:27/km 11.00 km/h