Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2014
Przejdź do:
Luty 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
31
1
2
3
4
 
5
6
7
8
9
10
11
 
12
13
14
icon_0
Dębinka Poznaj Poznań Nocą Pokaż
39min 49s
4km 500m
(08:51/km)
15
icon_0
Bieganie Pokaż
35min
5km 000m
(07:00/km)
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
45min
6km 500m
(06:55/km)
18
icon_
1h 59min
16km 000m
(07:29/km)
92.1
9h 		 
19
icon_0
Bieganie Pokaż
7km 305m
20
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
48min
8km 000m
(06:00/km)
23
24
25
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 40s
7km 305m
(06:32/km)
icon_
1h 35min
22km 610m
(06:15/km)
 
26
27
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 47s
9km 036m
(06:37/km)
30
31
icon_0
Grand Prix Dziewiczej Góry ... Pokaż
33min 23s
5km 150m
(06:29/km)
Sauna Pokaż
Powt:4
1
icon_
1h 33min
14km 186m
(06:34/km)
icon_
Powt: 4
 

Razem - Styczeń 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 08min 52km 796m 06:47/km 8.84 km/h
Sauna: Powtórzeń: 4