Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2017
Przejdź do:
Luty 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
icon_0
Running Pokaż
40min 40s
6km 010m
(06:46/km)
HR:178/189
2
3
4
5
6
icon_0
Running Pokaż
49min 27s
7km 060m
(07:00/km)
HR:159/169
7
icon_0
Running Pokaż
1h 00min
8km 750m
(06:51/km)
HR:159/173
icon_
2h 30min
21km 820m
(06:52/km)
 
8
9
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 51s
9km 100m
(06:48/km)
HR:163/173
10
11
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 36s
9km 160m
(06:37/km)
HR:166/183
12
13
icon_0
Running Pokaż
39min 23s
6km 340m
(06:13/km)
HR:162/180
14
icon_0
Running Pokaż
1h 23min 18s
12km 430m
(06:42/km)
HR:153/163
icon_
4h 05min
37km 030m
(06:37/km)
 
15
16
icon_0
Running Pokaż
1h 09min 45s
10km 130m
(06:53/km)
HR:160/176
17
18
icon_0
Running Pokaż
1h 09min 37s
10km 520m
(06:37/km)
HR:166/181
19
20
icon_0
Running Pokaż
47min 41s
7km 150m
(06:40/km)
HR:148/163
21
icon_0
Running Pokaż
1h 40min 02s
14km 290m
(07:00/km)
HR:154/176
icon_
4h 47min
42km 090m
(06:49/km)
 
22
23
icon_0
Running Pokaż
1h 16min 15s
11km 490m
(06:38/km)
HR:158/176
24
25
icon_0
Running Pokaż
1h 15min 21s
11km 520m
(06:32/km)
HR:159/174
26
27
icon_0
Running Pokaż
59min 55s
8km 690m
(06:54/km)
HR:158/178
28
icon_0
Running Pokaż
1h 48min 33s
16km 270m
(06:40/km)
HR:151/164
icon_
5h 20min
47km 970m
(06:40/km)
 
29
30
icon_0
Running Pokaż
1h 09min 20s
10km 320m
(06:43/km)
HR:154/166
31
1
icon_0
Running Pokaż
1h 10min 28s
10km 050m
(07:01/km)
HR:153/168
2
3
icon_0
Running Pokaż
56min 57s
8km 300m
(06:52/km)
HR:151/162
4
icon_0
Running Pokaż
1h 19min 42s
12km 150m
(06:34/km)
HR:152/161
icon_
4h 36min
40km 820m
(06:46/km)
 

Razem - Styczeń 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 17h 51min 159km 230m 06:43/km 8.91 km/h