Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2014
Przejdź do:
Grudzień 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 11min 31s
12km 779m
(05:36/km)
HR:156/171
28
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 52s
6km 149m
(05:11/km)
HR:151/164
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 46s
10km 019m
(05:28/km)
HR:154/174
2
icon_
2h 38min
28km 947m
(05:27/km)
 
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 26s
6km 236m
(05:12/km)
HR:159/169
5
6
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 52s
8km 046m
(05:35/km)
9
icon_
1h 17min
14km 282m
(05:24/km)
 
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
29min 27s
5km 361m
(05:30/km)
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 30s
7km 150m
(05:40/km)
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 21s
6km 862m
(05:35/km)
16
icon_
1h 48min
19km 373m
(05:35/km)
 
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 37s
9km 154m
(05:32/km)
19
20
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 26s
5km 553m
(05:40/km)
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 31s
7km 314m
(05:41/km)
23
icon_
2h 03min
22km 021m
(05:36/km)
 
24
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 30s
5km 914m
(05:30/km)
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 19s
9km 076m
(05:26/km)
27
28
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 28s
10km 109m
(05:23/km)
icon_
2h 16min
25km 099m
(05:25/km)
 

Razem - Listopad 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 8h 20min 90km 794m 05:30/km 10.89 km/h