Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2013
Przejdź do:
Sierpień 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 49s
8km 206m
(05:42/km)
HR:151/169
2
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 13s
9km 809m
(05:26/km)
HR:151/168
3
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 09s
7km 124m
(05:21/km)
HR:161/178
6
7
icon_
2h 18min
25km 139m
(05:29/km)
 
8
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 24s
10km 019m
(05:20/km)
HR:151/168
9
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 33s
5km 861m
(05:13/km)
HR:152/166
10
11
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 26s
6km 097m
(05:09/km)
HR:163/177
14
icon_
1h 55min
21km 977m
(05:15/km)
 
15
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 35s
10km 008m
(05:27/km)
HR:155/171
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 45s
6km 254m
(05:24/km)
HR:147/161
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 38s
10km 102m
(05:36/km)
HR:163/182
20
icon_0
Bieganie Pokaż
43min 28s
8km 011m
(05:26/km)
HR:162/175
21
icon_
3h 08min
34km 375m
(05:28/km)
 
22
23
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 51s
10km 060m
(05:27/km)
HR:153/167
24
25
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 11s
9km 827m
(05:37/km)
HR:152/173
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 27s
8km 028m
(05:32/km)
HR:154/170
28
icon_
2h 34min
27km 915m
(05:32/km)
 
29
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 34s
6km 016m
(05:35/km)
HR:151/166
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 06min 57s
12km 044m
(05:34/km)
HR:150/164
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 07s
7km 169m
(05:19/km)
HR:158/171
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 09min 19s
13km 044m
(05:19/km)
HR:162/177
icon_
3h 27min
38km 273m
(05:26/km)
 

Razem - Lipiec 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 11h 37min 127km 466m 05:28/km 10.97 km/h