Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2013
Przejdź do:
Maj 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
35min 54s
7km 441m
(04:49/km)
HR:161/174
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 30s
8km 063m
(04:54/km)
HR:158/169
5
6
7
icon_0
6. Poznań Półmaraton Pokaż
1h 41min 58s
21km 097m
(04:50/km)
HR:160/188
icon_
2h 57min
36km 601m
(04:50/km)
 
8
9
10
11
12
13
14
 
15
16
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 33s
5km 613m
(05:48/km)
HR:155/177
17
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 11s
5km 468m
(05:42/km)
HR:147/163
18
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 13s
7km 550m
(06:07/km)
HR:159/182
19
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 48s
6km 776m
(06:01/km)
HR:159/178
20
21
icon_
2h 30min
25km 407m
(05:56/km)
 
22
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 14s
11km 384m
(05:23/km)
HR:158/177
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 57s
11km 402m
(05:26/km)
HR:159/177
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 46s
9km 319m
(05:08/km)
HR:163/177
icon_
2h 50min
32km 105m
(05:19/km)
 
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 05min 24s
11km 852m
(05:31/km)
HR:149/172
1
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 14s
6km 185m
(05:03/km)
HR:158/172
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 27min 37s
15km 353m
(05:42/km)
HR:154/174
icon_
3h 04min
33km 390m
(05:31/km)
 

Razem - Kwiecień 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 24min 105km 965m 05:19/km 11.26 km/h