Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2024

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2024
Przejdź do:
Sierpień 2024 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 42min
15km 480m
(06:35/km)
2
icon_228735
Pływanie Pokaż
1h 00min 54s
2km 100m
(29:00/km)
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 08min 46s
10km 210m
(06:44/km)
4
icon_214101
Jazda na rowerze Pokaż
1h 11min
24km 010m
(02:57/km)
5
icon_228735
Pływanie Pokaż
27min 21s
1km 004m
(27:14/km)
6
7
icon_228735
Pływanie Pokaż
24min 11s
950m
(25:27/km)
icon_214101
Jazda na rowerze Pokaż
1h 26min 51s
45km 000m
(01:56/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min 21s
10km 550m
(06:06/km)
icon_
3h 55min
36km 240m
(06:29/km)
icon_
1h 52min
4km 054m
(27:44/km)
icon_
2h 37min
69km 010m
(02:17/km)
 
8
9
icon_228735
Pływanie Pokaż
1h 08min 52s
2km 505m
(27:30/km)
10
icon_214101
Jazda na rowerze Pokaż
33min 59s
11km 240m
(03:01/km)
11
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 14min 37s
12km 010m
(06:13/km)
12
icon_228735
Pływanie Pokaż
56min 21s
2km 104m
(26:47/km)
13
icon_214101
Jazda na rowerze Pokaż
2h 25min 03s
51km 150m
(02:50/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 07s
5km 200m
(06:34/km)
14
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 21min 03s
12km 010m
(06:45/km)
icon_
3h 09min
29km 220m
(06:29/km)
icon_
2h 05min
4km 609m
(27:10/km)
icon_
2h 59min
62km 390m
(02:52/km)
 
15
icon_228735
Pływanie Pokaż
58min 04s
2km 007m
(28:56/km)
16
icon_214101
Jazda na rowerze Pokaż
37min 16s
13km 160m
(02:50/km)
17
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 28min 13s
13km 200m
(06:41/km)
18
icon_214101
Jazda na rowerze Pokaż
1h 31min 10s
29km 820m
(03:03/km)
19
icon_228735
Pływanie Pokaż
56min 06s
2km 118m
(26:29/km)
20
icon_214101
Jazda na rowerze Pokaż
2h 20min 34s
62km 570m
(02:15/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 03s
7km 020m
(06:34/km)
21
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 51min 06s
16km 010m
(06:56/km)
icon_
4h 05min
36km 230m
(06:46/km)
icon_
1h 54min
4km 125m
(27:40/km)
icon_
4h 29min
105km 550m
(02:32/km)
 
22
icon_228735
Pływanie Pokaż
59min 38s
2km 275m
(26:13/km)
23
icon_214101
Jazda na rowerze Pokaż
1h 39min 31s
33km 110m
(03:00/km)
24
25
icon_214101
Jazda na rowerze Pokaż
2h 00min 22s
42km 420m
(02:50/km)
26
icon_228735
Pływanie Pokaż
1h 09min 01s
2km 705m
(25:31/km)
27
icon_214101
Jazda na rowerze Pokaż
2h 10min 55s
51km 980m
(02:31/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 46s
8km 020m
(06:20/km)
28
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 56min 51s
17km 150m
(06:49/km)
icon_
2h 47min
25km 170m
(06:39/km)
icon_
2h 08min
4km 980m
(25:50/km)
icon_
5h 50min
127km 510m
(02:45/km)
 
29
30
icon_228735
Pływanie Pokaż
54min 37s
2km 002m
(27:17/km)
31
icon_214101
Jazda na rowerze Pokaż
1h 15min 42s
26km 600m
(02:51/km)
1
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min 14s
9km 230m
(06:45/km)
2
icon_228735
Pływanie Pokaż
38min 21s
1km 372m
(27:57/km)
3
icon_214101
Jazda na rowerze Pokaż
12min 50s
4km 730m
(02:43/km)
4
icon_228735
Pływanie Pokaż
31min 05s
1km 500m
(20:43/km)
icon_214101
Jazda na rowerze Pokaż
1h 22min
41km 000m
(02:00/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 29s
10km 000m
(05:57/km)
icon_
2h 01min
19km 230m
(06:19/km)
icon_
2h 04min
4km 874m
(25:27/km)
icon_
2h 50min
72km 330m
(02:21/km)
 

Razem - Lipiec 2024

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 13h 57min 126km 860m 06:36/km 9.08 km/h
Pływanie: 8h 55min 19km 770m 27:03/km 2.22 km/h
Jazda na rowerze: 17h 12min 391km 060m 02:38/km 22.73 km/h