| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Styczeń 2016 | Marzec 2016 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 31min
35km 520m
(05:57/km)
1h 54min
18km 191m
(06:18/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 47min
20km 000m
(05:21/km)
31min
1km 200m
(25:50/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 18min
15km 000m
(05:12/km)
38min
1km 500m
(25:20/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 50min
32km 550m
(05:14/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 00min
34km 820m
(05:11/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 10h 16min | 111km 740m | 05:31/km | 10.87 km/h |
| Spacer: | 1h 54min | 18km 191m | 06:18/km | 9.50 km/h |
| Pływanie: | 1h 09min | 2km 700m | 25:33/km | 2.35 km/h |