Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2018
Przejdź do:
Sierpień 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
26
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 54s
13km 768m
(04:43/km)
HR:151/177
27
28
29
icon_0
Running Pokaż
46min 13s
10km 013m
(04:37/km)
HR:163/193
30
1
icon_
1h 51min
23km 781m
(04:40/km)
 
2
3
icon_0
Running Pokaż
47min 03s
10km 009m
(04:42/km)
HR:157/189
4
icon_185247
Jazda na rowerze Pokaż
2h 42min 50s
34km 229m
(04:45/km)
5
icon_0
Running Pokaż
1h 34min 37s
20km 019m
(04:44/km)
HR:158/182
6
7
icon_185247
Jazda na rowerze Pokaż
4h 16min 44s
64km 156m
(04:00/km)
8
icon_
2h 21min
30km 028m
(04:43/km)
icon_
6h 59min
98km 385m
(04:15/km)
 
9
10
icon_0
Running Pokaż
26min 33s
6km 015m
(04:25/km)
HR:151/173
11
12
icon_0
Running Pokaż
59min 55s
13km 154m
(04:33/km)
HR:157/179
13
14
15
icon_
1h 26min
19km 169m
(04:30/km)
 
16
17
icon_0
Running Pokaż
1h 36min 51s
20km 003m
(04:51/km)
HR:157/184
18
19
icon_0
Running Pokaż
32min 02s
7km 013m
(04:34/km)
HR:157/169
20
21
22
icon_185247
Jazda na rowerze Pokaż
4h 12min 37s
38km 092m
(06:38/km)
icon_
2h 08min
27km 016m
(04:46/km)
icon_
4h 12min
38km 092m
(06:37/km)
 
23
24
icon_0
Running Pokaż
1h 37min 35s
20km 008m
(04:53/km)
HR:161/186
25
26
icon_0
Running Pokaż
45min 59s
10km 023m
(04:35/km)
HR:145/181
27
28
icon_185247
Jazda na rowerze Pokaż
3h 04min 11s
25km 930m
(07:06/km)
icon_185247
Jazda na rowerze Pokaż
42min 54s
13km 553m
(03:10/km)
29
icon_
2h 23min
30km 031m
(04:46/km)
icon_
3h 47min
39km 483m
(05:45/km)
 
30
31
icon_0
Running Pokaż
35min 16s
7km 225m
(04:53/km)
HR:141/156
1
2
3
4
icon_131691
Trekking Pokaż
11h 10min 04s
26km 224m
(25:33/km)
5
icon_
35min
7km 225m
(04:52/km)
icon_
11h 10min
26km 224m
(25:33/km)
 

Razem - Lipiec 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 8h 55min 113km 469m 04:43/km 12.71 km/h
Jazda na rowerze: 14h 59min 175km 960m 05:06/km 11.74 km/h
Trekking: 0km 000m