| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Styczeń 2016 | Marzec 2016 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 23min
4km 740m
(05:01/km)
 40min
3km 760m
(10:39/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 8min
6km 003m
(01:21/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
20min
4km 132m
(04:54/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 23min | 4km 740m | 05:01/km | 11.93 km/h |
| Marsz: | 40min | 3km 760m | 10:39/km | 5.63 km/h |
| Jazda samochodem: | 8min | 6km 003m | 01:21/km | 44.38 km/h |
