| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Wrzesień 2016 | Listopad 2016 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 48min
10km 007m
(04:51/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 17min
14km 906m
(05:13/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
50min
10km 039m
(05:04/km)
1h 25min
21km 749m
(03:56/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 50min | 10km 039m | 05:04/km | 11.82 km/h |
| Jazda na rowerze: | 2h 43min | 36km 655m | 04:27/km | 13.44 km/h |
