| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Maj 2015 | Lipiec 2015 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
30min
6km 156m
(04:55/km)
3h 56min
17km 389m
(13:36/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
30min
6km 143m
(04:58/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
35min
7km 313m
(04:54/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
57min
9km 009m
(06:20/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
41min
6km 774m
(06:06/km)
8h 47min
36km 496m
(14:27/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 3h 15min | 35km 395m | 05:31/km | 10.87 km/h |
| Trekking: | 3h 56min | 17km 389m | 13:36/km | 4.41 km/h |