| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Lipiec 2013 | Wrzesień 2013 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 43min
5km 875m
(07:19/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
43min
5km 850m
(07:21/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 2h 00min
35km 299m
(04:36/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 30min
11km 600m
(07:45/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
42min
5km 800m
(07:14/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 2h 55min | 23km 250m | 07:31/km | 7.97 km/h |
| Jazda na rowerze: | 2h 00min | 35km 299m | 04:36/km | 13.00 km/h |
